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生酮飲食DAY8~DAY16

生酮飲食DAY7(補碳日、澱粉回填)

生酮飲食DAY6

生酮飲食DAY5

生酮飲食DAY4

生酮飲食DAY3

生銅飲食DAY2

規矩就是沒有規矩

生酮飲食