生酮飲食DAY6

今天只吃了350克煎豬肉，且只進食一餐，有趣的是到晚上還不會餓。但很想吃甜食
因為明天就可以進行肝醣超補(澱粉回填)了，為了去玉山先儲存能量
畢竟登山這種事情不能開玩笑，在山上要是能量透支應該是很可怕的事情（找理由）

其實就是藉著登山，提早本來預計的澱粉回填日，所以在這邊決定，下玉山隔天就實施斷食。